Tag: stili di vita
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Fare attività fisica è il miglior farmaco
Fare attività fisica allunga la vita. Ne abbiamo un’ulteriore conferma: un recente studio americano condotto su oltre due milioni di individui seguiti per più di dieci anni ci mostra che chi è fisicamente attivo ha un rischio di morte decisamente minore, fra il 20 e il 30 percento in meno, rispetto a chi di attività…
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Prevenire il cancro in sette mosse
Tutti abbiamo paura del cancro ma non tutti facciamo il possibile per prevenirlo. C’è chi vi propina magici integratori, chi vi convince a mangiare semi o bacche di vario tipo, e pure chi vi dice che per tenere lontano i tumori bisogna camminare ogni giorno a piedi scalzi su un sentiero in mezzo alla natura.…