Tag: Sonno

Quando pensiamo alla prevenzione normalmente ci vengono in mente l’alimentazione sana e l’attività fisica. Pensiamo, poi, a quanto è importante smettere di fumare (o, meglio ancora, non fumare del tutto), ai vaccini o agli screening oncologici che ci permettono di diagnosticare precocemente un eventuale tumore. Ma c’è un’altra cosa fondamentale che spesso dimentichiamo, che –…