Tag: Attività fisica
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Non esistono pillole miracolose, ma l’attività fisica è un toccasana
Immaginate che meraviglia un farmaco che, contemporaneamente, previene il diabete, l’infarto e l’ictus. Ma non solo: ci fa anche dormire meglio, migliora il tono muscolare, ci fa perdere il peso in eccesso e riduce l’ansia. E poi abbassa il rischio di cancro, ci fa vivere di più e pure meglio. Insomma, va bene tutto, sognare…